Schön, gesund und einfach unverzichtbar- der YogaHocker
Unter der Bezeichnung Kopfstand versteht man sowohl eine Turnübung, als auch eine Yogaübung. Im Yoga hat der Kopfstand eine Jahrtausendalte Tradition und gehört zu den gesündesten und anspruchsvollsten Yogaübungen. Bei der Yogaübung Kopfstand gibt es verschiedene Variationen in denen der Kopfstand ausgeübt werden kann. Obwohl der Kopfstand eine so gesunde Yogaübung darstellt, belastet er dennoch die Nacken- und Halsmuskulatur nicht unerheblich.
Ein ganz neues Produkt wurde erst im letzten Jahr auf der "Harmony World"-Messe mit einem Preis ausgezeichnet, der YogaHocker. Mit dem YogaHocker entfällt die Beanspruchung von Hals und Nacken völlig, der Kopfstand kann seine ganze gesundheitliche Wirkung entfalten.
Der Kopfstand führt bei einer regelmäßigen Ausübung zu einer Kräftigung der Bauchmuskulatur. Die Lunge wird besser durchblutet, daraus resultiert eine bessere Atmung. Die Körperhaltung kann auch das geistige Gleichgewicht wieder völlig neu ordnen. Mit dem Kopfstand können alte Denkweisen aufgelöst werden, neue Sichtweisen werden ermöglicht. Im wahrsten Sinne des Wortes werden Denkmuster erst einmal auf den Kopf gestellt, um sie dann neu ordnen zu können. Der Kopfstand führt zu Entspannung und Ausgeglichenheit, wenn er denn regelmäßig praktiziert wird.
Von einer einmaligen Ausführung sollte man sich nicht allzu viel versprechen. Geübte Yogis integrieren den Kopfstand regelmäßig in ihre Yogasitzungen. Aus den 7 Chakren wird besonders das Stirn- und Kronenchakra angesprochen. Mit dem YogaHocker lässt sich der Kopfstand auch für Yoga Anfänger leicht erlernen und ausführen.
Der YogaHocker ist aus massivem Birkenholz hergestellt, die Auflage besteht aus Kunstleder und ist wunderbar weich. Der YogaHocker ist schnell und einfach aufgebaut, möchte man den YogaHocker eine Zeitlang nicht nutzen, lässt er sich im gelieferten Karton praktisch aufbewahren.
Weitere Informationen unter:
http://www.ongnamo-versand.de
Verfasst von Lisa Maier am 19.03.2010
Der Autor
Lisa Maier