Fit und gesund von Zuhause aus

Kraftstationen sind mit die besten Geräte, um auch Zuhause effektiv seine Fitness zu verbessern. Doch bei den einzelnen Kraftstation Herstellern ist Vorsicht geboten, da sie sich oft in Qualität und Preis deutlich unterscheiden.

Um sich fit zu halten und Sport zu treiben, braucht man nicht immer eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Auch in den eigenen vier Wänden kann man viel Gutes für seinen Körper tun und kommt dabei auch noch günstiger weg. Der Heimtrainer-Markt ist unglaublich groß und bietet deshalb auch viele verschiedene Möglichkeiten, seine Fitness zu trainieren. Doch welche Geräte sind geeignet?

Eines der besten Heimtrainer Geräte ist mit Sicherheit die Kraftstation (oder Fitness Station). Mit einer Kraftstation lassen sich viele Muskelgruppen auf engem Raum trainieren, ohne dass man sich mehrere Geräte gleichzeitig zulegen muss. Bereits in den einfachsten Kraftstationen sind die wichtigsten Maschinen, wie das Bankdrücken, der Lat-Zug oder das Butterfly enthalten. Mit diesen Station lässt sich auch in kürzester Zeit ein umfassendes Ganzkörperworkout, z.B. durch ein Zirkeltraining, durchführen.

Wer eine aufwendigere Fitness Station kaufen möchte, sollte sich unbedingt über die einzelnen Kraftstation Hersteller informieren. Diese weisen in ihrer Herstellung und Bauweise oft große Unterschiede auf. So sind die Kraftstationen der Firma Hoist zurzeit die teuersten, aber auch qualitativ besten Geräte, die es zu kaufen gibt, der Hersteller Christopeit hingegen, legt viel Wert auf das Preis-Leistungs-Verhältnis und bietet seine Heimtrainer auch über den Discounter Lidl zu günstigen Preisen an.

Kettler, Nautilus, Schmidt Sportsworld und Bodycraft sind ebenfalls sehr hochwertige Kraftstation Hersteller. Vor allem Kettler Multistationen werden in vielen unabhängigen Tests oder von Kunden als besonders stabil und funktional empfohlen. Besonders an die Kundenrezensionen sollte man sich beim Kraftstation Test halten, da sie oft die wichtigsten Fehler aufdecken und in Tests nicht viel über die Alltagstauglichkeit ausgesagt wird.

Verfasst von Hanna Soda am 28.11.2011